Sữa Ensure là một trong những dòng sữa được đánh giá cao với nhiều công dụng tuyệt vời mang đến cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu như bạn sử dụng không đúng cách sẽ khiến cho lợi ích của sữa biến đổi. Nội dung sau đây sẽ hướng dẫn cách pha sữa Ensure đúng chuẩn để bạn có thể thực hiện đúng cách.
Giới thiệu chi tiết về sữa Ensure
Theo các thống kê trên thị trường, dòng sữa Ensure là dòng sản phẩm được tiêu thụ trên thị trường rất lớn, nguyên nhân là do dòng sữa này có hàm lượng dinh dưỡng cao, đến từ công ty lớn và có mức giá thành vừa phải. Sữa có nguồn gốc từ tập đoàn Abbott – đây là tập đoàn chăm sóc sức khỏe top đầu thế giới.
Nhà sản xuất áp dụng công thức sữa độc quyền, với nguồn nguyên liệu được kiểm định kỹ càng, dây chuyền sản xuất khép kín, đảm bảo mang đến nguồn sữa nhiều dinh dưỡng, an toàn cho tất cả mọi người. Những sản phẩm này đều đảm bảo các yêu cầu về chỉ tiêu chất lượng và an toàn thực phẩm. Trong sữa Ensure được xây dựng hệ dưỡng chất với nhiều thành phần như vitamin, các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Hiện nay, sữa được nghiên cứu và bổ sung đầy đủ các thành phần, đặc biệt là hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường tiêu hóa. Những dưỡng chất có trong sữa điển hình như HMB và Protein để giúp cho cơ thể được tái tạo lại thể lực, khối cơ. Trong sữa có đến 28 loại vitamin như vitamin D, Photpho, Canxi… để hỗ trợ xương thêm vững chắc.
Sữa Ensure có những công dụng như thế nào?
Sữa Ensure có nhiều công dụng hiệu quả cho sức khỏe, được nghiên cứu mang đến cho cơ thể nhiều tác dụng như:
- Bổ sung dưỡng chất để có thể phát triển đồng đều.
- Khôi phục thể lực nhanh chóng cho người già người mới ốm dậy, tăng tốc độ phục hồi.
- Tăng cường sự phát triển mô, xương sụn, cơ quan.
- Bổ sung cho cơ thể nhiều khoáng chất, vitamin thiết yếu.
- Hàm lượng Calo đậm đặc cùng với Protein để tăng cường sức khỏe, cân nặng, bổ sung nhiều khoáng chất cần thiết, đặc biệt những người biếng ăn, sút cân, suy dinh dưỡng cần cải thiện về cân nặng.
- Giúp cho người bệnh, người già nhanh chóng phục hồi thể lực, không dùng cho trẻ em nếu như chưa có hướng dẫn cụ thể của các chuyên gia y tế.
Những đối tượng có thể dùng Ensure
Để áp dụng cách pha sữa Ensure đúng chuẩn, bạn cần biết về sản phẩm dùng cho đối tượng nào. Bởi trên bao bì sản phẩm thường không chỉ rõ đối tượng sử dụng là ai, bao nhiêu tuổi có thể sử dụng được, việc sử dụng sai có thể gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe. Cụ thể, thương hướng dẫn của nhà sản xuất Abbott Việt Nam, đối tượng sử dụng phù hợp dòng sữa Ensure này là người cao tuổi, người trung niên.
Những người ăn uống kém, có thể trạng không được tốt, người mới ốm dậy cần phục hồi thể trạng. Độ tuổi sử dụng phù hợp đó là từ 10 tuổi trở lên, nếu như trẻ em dưới 10 tuổi, phụ huynh có thể lựa chọn dòng sữa khác đó là Abbott Pediasure phù hợp hơn. Sữa bột Ensure Gold dòng Gold có hương vani sẽ thích hợp cho trẻ em từ 10 tuổi và người cao tuổi.
Hướng dẫn chi tiết cách pha sữa Ensure cho người lớn cực đơn giản
Để đảm bảo cách pha sữa Ensure đúng chuẩn, bạn nên áp dụng đúng công thức mà nhà sản xuất đưa ra, không nên tự ý thay đổi bởi có thể làm sai lệch giá trị dinh dưỡng cần bổ sung. Các bước pha sữa đơn giản, bạn thực hiện theo thứ tự sau đây:
Bước 1: Cách pha sữa Ensure cần chuẩn bị dụng cụ và nước
Đầu tiên, trước khi pha sữa bạn cần vệ sinh tay thật sạch sẽ, để đảm bảo tránh nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, chuẩn bị dụng cụ pha sữa với cốc, thìa đem chần qua nước sôi trong vòng 5 phút hoặc là sử dụng những dụng cụ tiệt trùng chuyên dụng để đảm bảo khử khuẩn nhanh chóng.
Với nước pha sữa, nên dùng nước sôi để nguội khoảng 40-50 độ C để đảm bảo sữa được hòa tan hoàn toàn. Bạn không nên áp dụng cách pha sữa Ensure ở nhiệt độ cao, điều này có thể khiến cho nhiều thành phần dinh dưỡng bị phân hủy. Tốt nhất, chuẩn bị nước từ máy lọc đun sôi để nguội, không dùng nước lã, nước khoáng làm sai lệch đi thành phần.
Bước 2: Cách pha sữa Ensure đúng chuẩn
Bạn ước chừng đổ thêm khoảng 185ml nước vào trong ly, sau đó cho thêm khoảng 6 muỗng sữa gạt ngang theo chỉ định của nhà sản xuất. Dùng thìa khuấy đều tay, không nên khuấy quá mạnh tránh tạo bọt có thể gây ra hiện tượng đầy hơi. Nên dùng thìa đã được trang bị sẵn trong hộp, không nên chuẩn bị muỗng khác để dùng bởi có thể làm sai lệch công thức nhà sản xuất đưa ra.
Bước 3: Để nguội là thưởng thức
Sau khi pha sữa xong, bạn có thể để nguội bớt và sử dụng, không nên để ;lâu quá ở bên ngoài có thể khiến sữa biến chất. Bởi trong sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao, nên để lâu có thể khiến nhiều vi sinh vật xâm nhập, uống vào dễ gây đau bụng.
Những điều cần lưu ý trong cách pha sữa Ensure
Để đảm bảo cho cách pha sữa đúng chuẩn, bạn cần lưu ý những vấn đề cụ thể sau đây:
- Phải đảm bảo các dụng cụ luôn sạch sẽ, nên được tiệt trùng trước khi dùng, đồng thời nên thực hiện pha sữa ở những nơi thoáng mát.
- Đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất bao gồm tỷ lệ nước phù hợp, lượng đong phù hợp cho 1 lần uống. Chỉ nên dùng muỗng nhà sản xuất đã trang bị sẵn trong hộp, đảm bảo lượng dùng phù hợp.
- Bạn cần kiểm tra lượng nước phù hợp, đồng thời kiểm tra sữa có đảm bảo chất lượng hay không, tránh sự xâm nhập của vi sinh vật và côn trùng.
- Nên uống ngay khi pha sữa xong, không nên để quá lâu bên ngoài.
- Tuyệt đối không được sử dụng lò vi sóng để làm nóng sữa, bởi nhiệt độ trong lò rất cao, điều này có thể khiến các vi chất trong sữa bị ảnh hưởng. Tốt nhất nên dùng máy hâm sữa chuyên dụng để đảm bảo cho sức khỏe.
Hướng dẫn mẹo pha sữa Ensure không bị vón cục
Để sữa không bị vón cục khi pha, bạn có thể áp dụng cách pha sữa Ensure như sau:
- Nhiệt độ tốt nhất để bạn pha sữa là từ 40 độ C đến 50 độ C để sửa không bị vón cục, tan đều trong nước mà không bị ảnh hưởng đến dưỡng chất.
- Thực hiện pha đúng tỷ lệ đã đề xuất, nếu như pha đặc quá có thể khiến sữa vón cục, khiến sữa bị bị đổi chất, còn pha loãng quá không đảm bảo đúng dưỡng chất cho cơ thể hấp thụ.
- Pha lần lượt theo quy trình, cho nước ấm vào trước theo đúng tỷ lệ, sau đó mới cho sữa vào ly, dùng thìa hoặc đũa khuấy nhẹ từ từ để tránh sữa bị vón cục.
Có thể bạn quan tâm:
- Sữa mẹ để ngoài được bao lâu – những dấu hiệu sữa mẹ bị hỏng
- Trà sữa matcha thơm ngon chuẩn vị với cách làm đơn giản
Bảo quản sữa Ensure như thế nào đúng cách?
Để đảm bảo thực hiện cách pha sữa Ensure đúng cách, bạn cần phải bảo quản sữa để tránh hỏng sữa, làm biến đổi chất dinh dưỡng, cụ thể:
- Cần bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng, với những hộp đã mở nên để ở những nơi có nhiệt độ mát, đậy kín nắp hộp sau khi dùng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Không nên để trong tủ lạnh bảo quản, và chỉ nên dùng trong 3 tuần sau khi đã mở nắp hộp.
- Sữa sau pha xong nên uống ngay hoặc bảo quản trong tủ mát và dùng trong 24h sau khi pha.
Như vậy, những thông tin về cách pha sữa Ensure đúng chuẩn đã được bài viết tổng hợp đầy đủ. Áp dụng theo công thức trên sẽ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, phục hồi sức khỏe nhanh.
