Sữa chua uống là thức uống bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, trong đó sữa chua Probi là sản phẩm được nhiều người tin dùng. Vậy bà bầu nên uống sữa chua Probi không và sử dụng vào lúc nào là tốt nhất. Để giải đáp những thắc mắc trên mời bạn tham khảo bài viết sau nhé!
1 Sữa chua men vi sinh Probi – Sản phẩm chất lượng đến từ Vinamilk
Sữa chua uống Vinamilk Probi được sản xuất từ những nguyên liệu tự nhiên, cao cấp đảm bảo an toàn, chất lượng cho người tiêu dùng. Sản phẩm được lên men từ công nghệ men hiện đại Châu Âu có chứa hơn 1 tỷ lợi khuẩn Probiotics nên khi sử dụng sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch đường ruột.
2 Bà bầu nên uống sữa chua Probi không?
Cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa tránh tình trạng táo bón
Sữa chua Probi sẽ giúp bạn bổ sung lợi khuẩn giúp quá trình tiêu hóa trở nên tốt hơn, hỗ trợ việc hấp thu chất dinh dưỡng, tăng khả năng tiêu hóa thức ăn từ đó góp phần ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như các bệnh về đường ruột khác.
Trong thời kỳ mang thai bạn nên bổ sung sữa chua Probi để tối ưu quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của mẹ và bé, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, ngoài ra sử dụng Probi sẽ góp phần giảm tình trạng khó tiêu ở các mẹ bầu một các an toàn và hiệu quả.
Tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé
Sử dụng sữa chua Probi trong quá trình mang thai sẽ cung cấp các lợi khuẩn cho cả mẹ và bé từ đó tăng cường hệ miễn dịch cho cả hai. Nếu bạn thường xuyên dùng Probi sẽ bổ sung một lượng chất dinh dưỡng cho bé nên khi sinh ra trẻ sẽ khỏe mạnh, thông minh và không mắc các bệnh về đường hô hấp cũng như đường tiêu hóa.
Giúp phụ nữ có thai và cho con bú tránh béo phì
Hiện tượng tăng cân mất kiểm soát là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ trong quá trình mang thai và cho con bú. Trong sữa chua Probi có chứa probiotics với nhiều chủng lợi khuẩn khác nên khi sử dụng sẽ giúp cân bằng được các dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể, tránh tình trạng béo phì.
3 Nên uống sữa chua Probi vào lúc nào là tốt nhất
- Sau bữa tối 0,5 – 2 giờ: Lúc này hàm lượng canxi trong cơ thể mẹ bầu đã xuống đến mức thấp nhất, bổ sung sữa chua Probi sẽ giúp thai nhi hấp thụ tối đa canxi cho bé, hỗ trợ xương chắc khỏe.
- Sau khi ăn trưa 0,5 – 2 giờ: Đây là khoảng thời gian cơ thể mẹ bầu hấp thu vitamin B tốt nhất. Không chỉ thế, sử dụng sữa chua Probi lúc này sẽ giúp cơ thể xua tan căn thẳng, mệt mỏi và tiếp thêm năng lượng cho buổi chiều.
4 Lưu ý khi các mẹ bầu sử dụng sữa chua uống
Không sử dụng quá nhiều trong 1 ngày
Mẹ nên sử dụng sữa chua Probi trong quá trình mang thai nhưng không nên uống quá nhiều trong một ngày, như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Lượng sữa chua lý tưởng nhất để dùng trong ngày là từ 1 – 2 hộp.
Sữa chua nên được bảo quản ở nhiệt độ từ 6 – 8 độ C, mẹ không nên hâm nóng sản phẩm vì điều đó sẽ làm biến đổi các chất dinh dưỡng. Tốt nhất, mẹ nên sử dụng sữa chua ngay sau khi mở nắp.
Lưu ý những thời điểm không được uống
- Không nên sử dụng sữa chua khi đang đói sẽ khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương, không hấp thụ được canxi.
- Không nên uống sau khi vừa mới ăn no vì cơ thể cần thời gian để tiêu hóa thức ăn nếu ăn sữa chua lúc này dễ khiến cho bạn bị tình trạng đầy hơi, khó chịu.
- Ngay trước khi ngủ mẹ cũng không nên uống sữa chua Probi vì có thể gây cản trở quá trình tiêu hóa, thậm chí sẽ khiến cho thai nhi trở nên đói bụng hơn. Không chỉ thế nếu sử dụng vào lúc này còn có nguy cơ gây hư men răng.
Bà bầu nên uống sữa chua Probi không? Sữa chua Probi rất tốt cho bạn trong quá trình mang thai, nhưng chỉ nên uống một lượng vừa đủ trong khoảng thời gian hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất.
